Trouvez le juste équilibre dans votre utilisation de la technologie

La technologie prend une place toujours plus importante dans toutes les facettes de notre quotidien et nous détourne parfois de ce qui compte le plus pour nous. Chez Google, nous pensons que la technologie doit faciliter la vie quotidienne, et non nous en détourner. Notre objectif est de donner à chacun les outils nécessaires pour développer son propre équilibre. Pour que votre vie, et non la technologie, reste au premier plan.

Quel est votre rapport à la technologie actuellement ?

Prenez du recul sur votre rapport à la technologie, et découvrez des conseils et des outils pour améliorer votre bien-être numérique.

Interview de personnes qui ont témoigné sur leur rapport à la technologie

Premiers pas

Changez vos habitudes pour atteindre vos objectifs de bien-être numérique

Outils

Des outils pour mieux comprendre et gérer votre utilisation de la technologie

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Téléphone Google sur lequel sont affichés les différents outils Bien-être numérique sur Android
Téléphone Google sur lequel sont affichés les différents outils Bien-être numérique sur Android

Faites-vous une idée de vos habitudes numériques quotidiennes

La première étape pour améliorer son bien-être numérique consiste généralement à comprendre son utilisation de la technologie. Le tableau de bord vous permet de connaître la fréquence à laquelle vous consultez votre téléphone et utilisez vos applications chaque jour.

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Notre engagement continu

Nous mettons tout en œuvre pour concevoir des produits qui favorisent votre bien-être numérique.

En savoir plusDécouvrez notre engagement en faveur du bien-être numérique.
Une femme caresse un gros chien gris pour se détendre.