Trouver des contenus instructifs
Ce guide est conçu pour aider votre famille à établir un rapport sain et positif à la technologie, selon la définition que vous souhaitez lui apporter. Il vous permettra de déterminer, avec vos enfants, quels sont les contenus et les activités qui vous conviennent le mieux.
Sujets de discussion
-
Explorez les activités positives en ligne
Demandez à vos enfants de vous donner des exemples d'activités en ligne enrichissantes en justifiant leurs choix. Pour amorcer la discussion, interrogez-les sur les sites Web, les applications ou les vidéos qui leur ont permis d'apprendre quelque chose, ou de se sentir motivés, inspirés et/ou connectés.
-
Qu'est-ce qui rend un contenu "malsain" ?
Ensuite, demandez-leur d'énumérer des exemples d'activités en ligne qu'ils considèrent moins enrichissantes en expliquant pourquoi. C'est le moment idéal pour parler de certains sites Web, applications et plates-formes et discuter des activités auxquelles ils s’y adonnent. Vous pouvez, par exemple, échanger sur les contenus vidéo. D'après eux, quels types de vidéos est-il intéressant de regarder et quelles sont celles qui n'ont aucun intérêt ?
-
Créer ensemble un équilibre
Enfin, demandez à vos enfants pourquoi ils pensent qu'il est important de trouver un équilibre dans leur vie numérique. S'ils estiment passer trop de temps sur des contenus qui ne leur conviennent pas, réfléchissez ensemble à des contenus qui leur feraient du bien et aidez-les à y accéder en priorité.
Points à retenir
C'est une question de quantité et de qualité
Une utilisation raisonnée des appareils numériques dépend du temps qu'on passe devant un écran, mais aussi de ce qu'on y fait.
Montrez l'exemple
Aidez vos enfants à adopter de bonnes habitudes numériques en leur donnant le bon exemple. Interrogez-vous sur votre propre comportement face aux écrans pour montrer à vos enfants comment bien utiliser la technologie.
Faites preuve de souplesse
Plus les enfants sont grands, plus il est difficile de leur imposer des limites strictes en termes de temps d'utilisation. Essayez plutôt de les aider à mieux comprendre leurs habitudes numériques pour qu'ils puissent faire les bons choix par eux-mêmes .
Nick Allen, docteur en psychologie“Au lieu de réfléchir uniquement en termes de 'temps d'utilisation', abordez les activités numériques d'une manière plus nuancée, en vous demandant si elles sont adaptées au développement de l'enfant, si elles influent positivement son humeur et si elles sont instructives.”
À ESSAYER À LA MAISON
Utilisez la technologie pour apprendre de nouvelles choses
Pendant une semaine, lancez-vous un défi en famille : utilisez la technologie pour apprendre de nouvelles choses que vous pourrez partager. À vous de choisir ! Il peut s'agir d'une information sur la planète Terre, de secrets de tournage d’un film que vous aimez tous, d'une anecdote historique sur votre ville… À la fin de la semaine, parlez de ce que vous avez appris et de ce qui vous a le plus surpris ou intéressé.
