De balans vinden tussen offline en online activiteiten

Soms is het moeilijk voor kinderen om de spanning van de digitale wereld in te ruilen voor ervaringen in de echte wereld. Aan de hand van deze gids kunnen jij en je kinderen praten over hoe waardevol het is een balans te vinden, zodat ze zich ook goed voelen als ze zo af en toe eens geen digitaal apparaat gebruiken.

Gespreksonderwerpen

  1. Het beste aan online zijn.

    Vraag je kinderen eerst waarom ze digitale apparaten gebruiken en wat ze ermee doen. Wat vinden ze goed aan de manier waarop ze deze gebruiken? Praat over wat je kinderen vaak doen, zoals video's streamen of gamen.

  2. Het beste aan offline zijn.

    Praat daarna over de offline activiteiten die je kinderen graag doen. Wat vinden ze leuk aan deze activiteiten? Waarin verschillen ze van wat ze online doen? Wat voor gevoel geven deze activiteiten hun in vergelijking met online activiteiten?

  3. Mis je iets?

    Bespreek met je kinderen of ze soms het gevoel hebben dat hun digitale activiteiten ertoe leiden dat ze offline minder dingen doen of leuk vinden. Als dat zo is, vraag dan hoe ze zich daardoor voelen en waarom ze zich zo voelen. Draai het dan eens om: zorgen offline activiteiten er ook wel voor dat ze minder digitaal bezig zijn? Het is altijd nuttig om te vragen hoe ze zich daardoor voelen en hoe dat komt.

  4. Zoek een mix die werkt.

    Brainstorm tot slot eens over manieren waarop ze alles wat ze leuk vinden (zowel offline als online) vaker kunnen doen, zonder dat ze het gevoel krijgen dat ze iets missen.

Waar je rekening mee moet houden

Probeer te achterhalen wat werkt voor jouw gezin.

Deze balans verschilt per gezin, dus bepaal samen wat jullie als evenwichtig beschouwen.

Denk na over je eigen gewoonten.

Denk wanneer je met je kinderen praat ook na over hoe je zelf online en offline activiteiten combineert. Kun je zelf het goede voorbeeld geven voor de gewoonten die je kinderen hopelijk ontwikkelen?

Offline en online activiteiten gaan soms ook goed samen.

Denk na over hoe de offline en de online wereld in elkaar overlopen. Je kunt bijvoorbeeld je Maps-app gebruiken om nieuwe plekken te ontdekken, of je kunt een zoekmachine gebruiken om een recept te zoeken dat jullie samen gaan bereiden.

In plaats van technologie in een negatief daglicht te zetten, moeten we als ouders en digitale begeleiders positieve en niet-digitale ervaringen voor kinderen ontwikkelen.

Natasha Bhuyan, MD

Probeer het zelf

Een lijst maken met activiteiten die je offline wilt doen

Bedenk samen een lijst met vijf offline activiteiten die je gezin al graag doet of die jullie willen proberen. Bespreek wat jullie leuk vinden aan deze activiteiten en in welke opzichten ze overeenkomen en verschillen van wat jullie online graag doen. Hang deze lijst op de koelkast of een andere gemakkelijke plek in huis en werk de lijst af.

Een ander onderwerp verkennen